我很喜欢看央视科教频道的《百家讲坛》，其中王立群读史记之秦始皇，让我印象最深刻的莫过于王老师说的“人生四行”。一个人要想在自己的一生中有所作为或者在某个领域取得一定的成功。首先，自己得行；其次有人说你行，遇到自己生命中的伯乐对自己的人生发展自然是非常重要的，所以在韩愈的《马说》里有“世有伯乐，然后有千里马，千里马常有，而伯乐不常有”，可以看出遇到自己人生的贵人伯乐是自古以来有识之士的最大愿望。再者，说你行的人自己得行。最后身体得行。在历史上人生四行都很完美的一个人，要数三国里的司马懿，司马懿本身自己就有才华（自己行），受到曹操、曹丕、曹叡祖孙三代的赏识（别人说你行），横扫北方的曹操、收复西域的曹丕、压制吴蜀的曹叡都是非常厉害的角色（说你行的人行），司马懿的寿命真是长，生生熬死了曹家祖孙三代和诸葛武候（自己身体得行），作为我们个人，人生要有更大的发展与作为，当然是要锻炼自己的能力，至于自己的伯乐，一部分与自己的努力有关，一部分与自己的机遇有关，前三行我们可尽人事而听天命，最后一行，身体得行这是我们懂得健康养生就可以确定做好的事。在人生诸多不确定的事中，把我们的健康养生这件自己能确定的事做好，我们才能更好的面对未来的不确定性。诸葛亮和司马懿两个人都是非常厉害的人物，司马懿虽然有一段时间不得志，但是司马懿的一生是人生四行的典范，而诸葛亮常自比管仲、乐毅，有经天纬地之才（自己得行），刘备知遇之恩可，得卧龙先生如鱼得水（遇明主赏识），刘备一心兴复汉室爱民如子得民心得人心（可以说是历史上非常难得的一位明君），刘备白帝城托孤之后蜀汉后期，诸葛亮和新任君主之间的关系就大不如刘备时期，自己虽然行，但是和君主之间的关系不行，在北伐期间更是六出祁山心血人耗（身体不行了），自知不久，姜维说可以用祈寿之法，挽回天命。诸葛亮设七星灯，七星灯也叫“续命灯”“招魂灯”，为上古道门法术，“招魂灯”自商周年代开始就一直流传下来，在历史上，七星灯为自己续命的有两人，一人是三国时期诸葛亮，另一人是明朝的军师刘伯温。按诸葛亮的说法：“若七日之内主灯不灭，吾寿可增一纪”（一纪12年），但最后因魏延迅速入帐，使灯熄灭。“鞠躬尽瘁，死而后已”“出师未捷身先死，长使英雄泪满襟”是诸葛亮一生的写照。英雄迟暮，曹操《龟虽寿》“老骥伏枥，志在千里。烈士暮年，壮心不已”。还记得《康熙王朝》那首慷慨激昂，大气磅礴的主题歌《向天再借五百年年》
沿着江山起起伏伏伏温柔的曲线放马爱的中原爱的北国和江南面对冰刀雪剑风雨多情的陪伴珍惜苍天赐给我的金色的华年做人一地肝胆做人何惧惊险豪情不变年复一年做人有苦有甜善恶分开两边都为梦中的明天看铁蹄铮铮踏遍万里河山我站在风口浪尖紧握住日月旋转愿烟火人间安得太平美满我真的还想再活五百年。一个人有强大的梦想，还要有强大的身体去承载自己的梦想。2020年疫情期间，84岁的钟南山院士站在抗疫第一线，让全国人民感动，钟南山院士在直播间一再呼吁国人一定要注重身体健康。《论语》为政篇第26章有“为人父母者不知医谓不慈，为人子女者不知医谓不孝”。学习中医养生，不是说让我们大家都去当医生，而是让我们懂医道，知道大方向，就不会犯那些根本性的错误，不要傻傻的拼命挤上“泰坦尼克号”。许多人，一说起孝敬父母，就知道买广告上的补品。一想起孩子，就知道补这补那，真的是缺钙缺铁缺心眼的父母。2020年我跟身边的朋友交流最多的是中医健康养生之道，我从2020年开始把健康养生放在人生的第一位，2020年人生第一战健康保卫战，我开始非常注重自己的饮食作息，每顿吃七分饱，晚餐吃些蔬菜水果，晚八点后不进食，晚上十一点左右的睡觉，让血液回归我们的五脏六腑，滋养脏腑，让我们的五脏六腑好好的休息。身体的锻炼，静坐半小时净化自己的内心世界，静能生慧，让自己的内心平静下来，给自己的身心灵洗澡，站桩一小时洗髓吐纳固本培元提升身体阳气，养自己一身浩然正气，激活生命能量。懂得健康养生之道，让我们的生命健康于更多的话语权，做任何行业都要懂医这是立身做人做事之本，就为了你不用去医院被那些不会看病的医生折腾就是在家里人有病你可以随手救治就是当你老了不用躺在病床上把生命交给别人操纵，这是一个人的必备技能，人生的必修课，这次疫情推动全民健康养生中医文化的崛起，我们的教育也开始注重中医养生。我们每个人都是自己健康的第一责任人，学习中医养生之道，就是让我们做自己健康的主人。
