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来源:http://www.no1suji.com  日期:2021-08-28
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  优生优育是我国计划生育具体内含的延伸,优生优育的目的是为了下一代能更健康的成长,因此,做好优生优育的相关工作,对于准备怀孕的家庭而言,则是极其重要的,这里,给孕妈们科普下什么是三优优生法

  (1)优选配偶法

  血型要匹配,性格要协调,知识要相当,年龄要合适,不近亲婚配,不选有遗传病的配偶。

  (2)优选怀孕时机法

  酒后、病中、大病初愈不宜怀孕,男女双方生物钟运行在低潮期不宜怀孕。

  (3)孕后母体的比较优护理法

  衣宜宽,以棉毛质料为优选,不用电热毯。味宜谈,不偏食,要多吃蔬菜。行须缓,可做适当的运动,不参加或观看带有刺激性、惊险性的活动或表演节目。

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居要安,卧室空气要新鲜,生活环境要赏心悦目,心情愉快、舒畅。

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