验孕成功也有一段时间了，最近在安心养胎，也没什么事，就想趁着空闲的这段时间，多写写我做泰国试管婴儿时的一些事情，也想和大家多交流交流。今天就写一下我知道筛查结果，等待移植这期间的事情吧。
好不容易等到了筛查结果，送筛了8个胚胎，最终合格了4个。从翻译那里知道了这个好消息后，我们马上和家里的老人们说了，家里人都很开心，开心过后，我就开始做移植之前的准备。说是准备，其实也就是继续调理身体，等待例假的到来然后飞泰国。移植之前我比较注意的还是生活上的，也和翻译交流了很多，问了很多需要注意的事情。
1. 保持良好的心态
心态问题应该是贯穿始终的，说实话我试管期间虽然表面上看起来和平常没什么差别，但其实心里非常紧张，压力也挺大的，怕失败。但是这些话又不能和身边人讲，怕他们担心。我也知道这种心态会对移植有影响，所以一直想办法调节，因为没事的时候就会胡思乱想，所以我就找事做，转移注意力，出去散心，保持心情平和。的翻译也给了一些建议，比如听一些舒缓的音乐，看看有趣的电视节目，这些也挺有帮助的。我老公也很懂我， 他不忙的时候就拉着我出去散步，和我聊聊有趣的事情。
2. 坚持泡脚
泡脚有利于血液循坏，对试管有帮助。每次泡30分钟，水要没过小腿，这个小知识是翻译告诉我的，我听她的从调理期开始就开始坚持，一直坚持到移植前，移植后就不能泡了，有流产的风险。
3. 规律作息
做试管要时刻保持充沛的精力，做检查的时候，医生也说熬夜会影响体内的激素水平，而能否移植是要看体内的激素水平的，所以移植前我一直坚持早睡早起，保留了调理和促排时期9点就躺在床上的好习惯。
4. 适当运动
快步走是我坚持得最久的运动了，我本身不爱动，但是试管期间要坚持运动，才能有良好的体魄，提高试管成功率。翻译也叮嘱我多动一动，还能提高免疫力，所以移植前我一直坚持每天快步走40分钟，偶尔会打打羽毛球，不过这个运动对我来说也算是剧烈运动了，我通常也打不了多久。
我移植之前在日常生活中会比较注重一些，写出来和大家分享，同时也希望能给要做泰国试管婴儿的姐妹一些帮助。
近年来越来越多的国内不孕不育患者选择去做泰国试管婴儿。随着泰国试管婴儿这一概念在国内的不断普及，大家对于泰国试管婴儿的疑问也越来越多。为了让大家对泰国试管婴儿有一个更深入的了解，小编整理出了一些大家关注度比较高的问题和答案，供大家参考。因为今年是狗属相的生肖，和中国实行的二胎政策关系，很多姐姐都会趁这个机会去准备这个事情，在这里我给各位姐妹们整理下在试管疗程中该注意到的事项，希望对大家有所帮助。
一、促排前注意事项：促排前一个月建议睡前用40摄氏度的温水泡脚，水要没过小腿，每晚半小时左右，直至移植前一晚。促排期间注意事项：建议多进食富含蛋白质的食物，便于卵泡的生长发育。如：牛奶、黄豆、鱼、虾、鸡蛋白、肉类;适量喝些热的红糖水、黑豆浆;适量吃些维生素E、多种维他命;避免熬夜，熬夜不利于卵泡及内膜的生长，尽量早睡早起。二、取卵前后注意事项：取卵前一晚十点后避免进食禁水;取卵后如果出现卵巢过度刺激症(这种情况在泰国是极少出现的)，请喝少量的水或者佳得乐和每天吃3-4枚蛋白，持续吃3-5天;取卵后要防止腹水，杜仲，陈皮，枸杞和红枣煮水喝，杜肿有安胎的功效;针对卵泡较多者，适量喝些蛋白质粉，早上起床时，空腹喝杯温开水500ML，清淡饮食，尽量进食易于消化食物，如粥水，汤面，鲫鱼汤，面食。避免大便干燥，避免腹部过度用力对卵巢的影响。
三、试管婴儿移植前注意事项。保持愉快的心情，平和的心态，切勿急燥，动怒，医学文献曾有报道情绪波动较大，女性荷尔蒙的分泌失调对怀孕也有较大的影响，人在精神紧张的情况下肾上腺会分泌一种激素对胚胎不利，也因此通常在精神最放松的状态下容易受孕。移植手术前，无须禁饮食。移植手术需要在膀胱涨满(急小便)的情况下进行，建议在手术前1小时排清小便，在前往医院沿途喝约1000ml的水。移植当天避免使用带刺激性护肤品或化妆品，切记勿用香水。
试管婴儿助孕过程中，取卵是非常关键的一个步骤。为保证做试管婴儿助孕治疗中的女性朋友能够顺利度过取卵阶段，接下来为大家介绍一下取卵前注意事项及取卵前准备。
试管婴儿取卵前注意事项
1、女方进手术室取卵前，需更换清洁衣裤，戴上手腕带。
2、取卵日当天早上不能饮水进食，需禁食6小时以上。取卵当天需打麻醉药物。
3、取卵前排空大小便。
4、取卵前口服抗生素及不乱吃药物。
试管婴儿取卵术前准备：
1.预防感染：
女方术前后积极防治呼吸道和肠道感染(就是常说的不要感冒不要拉肚子)。保持良好的身体状态是应对取卵手术的第一要务。
2.饮食清淡
术前3日忌食各种易胀气食物(如牛奶、豆制品、甜食等)，以防术中B超图像模糊不清，影响手术。
3.克服焦虑
取卵过程不是很痛苦，不必担忧。术前几日保证充足睡眠，保持心情愉快。术前忌化妆、涂抹香水。保持心情轻松。
4.配合医生
取卵手术时医师的注意力高度集中。为了完成高强度的工作，医生们都百分百地投入。这就需要病友们全力配合取卵医生，让医生以最佳的状态进行手术。只有相互配合，才能更高效地完成取卵手术。这是医生们和病友们的共同目标。
5.术中放松
手术过程中的充分放松，不但能配合医生成功完成取卵工作，更有助于您减轻取卵疼痛。可以用的办法很多，每个人放松的方式也不同，有以下建议供您参考：
1)转移注意力。可以闭上眼，脑中冥想或思考让自己放松的场景或事物，不要将意识放在疼痛上，或手术器具上。
2)避免抬臀部。要避免因为紧张而抬臀部。这会不便于医生完成取卵手术，拉长取卵时间，也会造成您取卵后的肌肉酸痛。紧绷的身体状态对减轻取卵疼痛有害无益。一定要下意识放松臀部肌肉。
3)呼吸要放松。有些病友会用深呼吸的方式来放松。但注意不能张嘴大口喘气，这会让您的身体不舒服。适当冥想，有助于放松呼吸。
4)不要忙询问。在手术室向病友互相询问疼痛感和交流病情，并不能帮助缓解取卵焦虑。每个人的卵泡位置，对疼痛的敏感度和耐受力，以及身体情况各不同。不仅每个人的取卵疼痛感不同，同一个人不同次取卵的疼痛感也不同。只有镇定精神，放松心情，才能帮助您将疼痛感降到最低。
总而言之，取卵手术做好这些预防，取卵手术后卧床休息2-3天就可以正常活动，希望通过本文大家能够做好准备，缓解焦虑的情况。最后祝大家好孕!