回复: 试管婴儿移植后合理的饮食有利于卵巢在取卵后快速的恢复。饮食是个大学问，在试管婴儿移植期间不一定非要请教营养师来为自己调理饮食，但是正常的饮食还是必要的，这里之所以这样提，是因为，有的患者取卵后肚子不舒服、肚子疼、胃里难受、肚子胀等等，这些情况，往往使患者饮食不好，吃不下饭，有的甚至吃了就吐。这是一个很不好的状态。取卵后一定要正常饮食，吃不下饭，可以少吃多餐，吃一点，多吃几次。还有就是喝水、高蛋白饮食，这些都有利于卵巢在取卵后快速的恢复。如果饮食不好，很容易出现问题，而且，药物是不能达到饮食所起的作用的，一旦肚子胀严重，一般的药物也不能迅速缓解症状。相反的，饮食好的患者恢复前来要快得多。
试管婴儿取卵前吃什么好
试管婴儿取卵前吃什么好?
1、在进入周期打针时，女性应该多吃蛋白质高的食物，这样有助于卵泡较好的成长；
如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类；牛、羊、猪、狗肉。
2、试管婴儿移植前的一个月开始每天喝孕妇奶粉，另外每天喝一定量的红枣水。
3、应坚持每天喝豆浆，因为豆浆能促进子宫内膜生长。
4、建议促排卵的女性多吃深海鱼虾、海参、多喝鲫鱼汤，多吃榴莲，此外，移植后需要多吃坚果，有利于胚胎着床。
试管婴儿移植后吃什么?
食谱一：芹菜鸡丝
材料：芹菜200克、鸡胸肉适量、沙拉酱适量、食盐适量。
做法：
1、芹菜去叶处理好，鸡胸肉煮熟备用；
2、锅内烧水，煮至水开，将芹菜入锅内微焯一分钟，加入适量细盐。将焯好的芹菜出锅，用冷开水微泡;
3、将熟鸡肉用手撕成丝状；
4、将焯泡好的芹菜跟鸡丝摆盘在一起，加入适量沙拉汁即可。
营养小贴士：芹菜能帮助减缓便秘现象，能疏通肠胃。做了试管婴儿移植的孕妇还可以多吃一些富含膳食纤维的食物促进排便，例如芹菜、白菜、芹菜，莲藕，山药等。
食谱二：番茄蔬菜粥
材料：西红柿50克、洋葱20克、高丽菜30克、白米20克、配料若干
做法：
1、将西红柿、洋葱、高丽菜浸泡后清洗干净，切成小块备用；
2、将蔬菜和白米加水一起煮成蔬菜粥；
3、将搅拌机将煮好的粥打成糊，过滤去渣，即可进食。
营养小贴士：番茄蔬菜粥有助于开胃并帮助消食，如果试管婴儿移植后准妈妈食欲下降，食用这道粥开胃是不错的选择。
做试管婴儿吃什么好？你真的应该知道！
备孕期间有着一颗高品质的卵子能够极大地提升受孕工作能力，因此有着一个高品质的卵子是每一个备孕期母亲都必需的，但是如何有着高品质的卵子呢，高品质的卵子在一定的程度上决策了胎宝宝的发展和发展趋势，备孕期母亲快看来一下吧。
试管婴儿如何有着高品质卵子？
1、优良的生活方式
提升卵子品质最先要做到有一个优良的生活方式，不抽烟、不喝酒，确保饮食搭配合理配置，这种是确保卵子品质最基本前提。
2、生理期防止夫妻生活
经期性生活也会影响卵子品质。假如在经期性生活，会由于造成抗精子抗原，造成 盆腔感柒、子宫内膜紊乱等疾病的产生，进而促使卵子品质降低。
3、多体育锻炼
适度的锻炼身体能够协助女性提升身体素养，保证 卵子的品质。因而，针对任何一个方案怀孕的女性来讲，应当开展一段阶段有规律性的运动后再怀孕。比如，在方案怀孕前的3个月，开展适合与有效的健身运动或有关的锻炼身体，如跑步、柔软体操、游水、太极等，以提升各身的身体素养，为怀孕奠定牢靠的基本。
4.调节情绪
据科学研究，工作压力不断存有或常常产生时，身体会很多造成一种叫做可的松的“焦虑情绪生长激素”，加剧紧张。单一种类生长激素代谢过多摆脱了原来的生长激素均衡，造成 内分泌失调，影响卵巢排卵期工作能力。因而适当缓解压力、缓解焦虑不安心态可合理确保你的好“孕” 。
5.调整饮食搭配
尽可能戒烟酒、防止暴食暴饮、营养成分均衡失衡。生活起居中还应多食大黑豆、豆桨、水煮鱼汤，大黑豆能够防止卵巢早衰，豆桨则可合理调节内分泌失调，防止内分泌紊乱影响排卵期;水煮鱼汤会有促卵泡发育，有利于女士清除成熟卵泡。
做试管婴儿吃什么好？你真的应该知道！
1.鲜果蔬汁。
他们含有的微生物活性化学物质能阻隔亚硝酸对人体的伤害，还能更改血夜的ph酸碱度，有益于预防疾病身体排毒。
2.血类食品。
猪、鸭、鸡、鹅等小动物血夜中的血红蛋白浓度被胃酸溶解后，可与入侵身体的粉尘和重金属超标产生反映，提升网织红细胞的吞食功能，也有补血补气功效。
3.海藻类。
海带丝、海菜等含有的胶原纤维能促进身体的放射性元素随排便排出来身体之外，故可降低放射性物质疾病的产生。
4.豆类食品。
豆类食品食材维他命多种多样，一些可有助于雌激素代谢，一些能够消除可致畸型的化学物质。
5.苋菜。
苋菜含有挥发油、甲基纤维素等成份，膳食纤维可助抽烟醉酒者排出来有害物质。
想提升卵子品质，大伙儿能够每星期吃一次海鲜产品，一次蛋白质食物，一两次牛羊肉及豆类食品;每日吃春笋、红萝卜、圆葱、燕麦片、西兰花、包心菜等，喝5杯之上的水或水果汁。
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