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问题描述:前几天连续好几天体温高，有姨妈感，腰酸，饿得快，犯困，有胀奶的感觉！这几天就是中午吃了饭就困_育儿问答_代孕


答案:宝妈产后恢复子宫收缩可以用按摩的方法。

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把手放到肚脐周围找下子宫的位置，如感觉不到腹部有一个圆形硬块，就需要做子宫环形按摩，借此加速子宫收缩。宝妈也可以母乳喂养也可以促进子宫收缩。

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宝妈喝点红糖水。

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评论一:谢谢姐妹的帖子很有用的可以看一下了